Elektrode -

Pergola je odlično sredstvo za ustvarjanje sence na terasi

Posted by miha@ngn.si 10 junija, 2024Pergola

Že kar nekaj časa sem sedaj razmišljal, kaj bi naredil na svoji terasi. Ta pa je bila tako zelo velika, ter sem želel ta prostor, ki je bil zelo lep, za nekaj izkoristiti. Po nekaj razmišljanja, pa sem se nato odločil, da bom na svoji terasi naredil kakšen prijeten plac, kjer pa bi postavil mizo in stole, tako da bi lahko imel med poletjem in pa med sončnimi dnevi tukaj kakšno zunanje kosilo, ali pa kakšno večerno druženje z družino ali prijatelji.

No tako pa sem se tega mojega projekta lotil, kjer pa sem se nato spomnil na eno majhno težavo. Ta pa je bila sonce, oziroma to, da terasa ni imela skoraj nič sence. To pa bi lahko bil kar velik problem, saj bi bilo zelo težko imeti zunaj kosilo, če bi na nas pripekalo vroče sonce.

Pergola je odlično sredstvo za ustvarjanje sence na terasi

Zato pa sem se po nekaj razmišljanja le spomnil na najboljšo rešitev za ta problem. Ta rešitev pa je bila pergola. Tako pa bi se pergola lahko postavila na temu našemu placu, ter bi nam ta nato ustvarila zelo prijetno senco ravno tu, kjer smo jo potrebovali.

Poleg tega pa je pergola po izgledu tudi zelo moderna in pa lepa, kar pa je pomenilo, da bi bilo to popolno za teraso, saj bi jo tako lahko tudi malo popestrili in prispevali k estetskemu izgledu le te. Nato pa je pergola tudi samostoječa, kar pa je pomenilo, da je nismo rabili postaviti ob hišo, oziroma jo pritrditi na steno, kar pa nam je dalo kar nekaj svobode, glede na to, kam smo lahko postavili ta naš plac.

Tako pa smo izvedli vse te nakupe, ki smo jih potrebovali za ta naš projekt in si nato le uredili plac za kakšen piknik. Ta pa nam je bil zelo všeč, ter smo nato lahko imeli tukaj zelo prijetna druženja.…

Komarniki in poletje

Posted by miha@ngn.si 4 junija, 2024Komarniki

Vsi dobro vemo, kako zelo je moteče, če ponoči ne moremo spati zaradi komarjev. Včasih so bili komarniki težje dostopni, danes pa je na trgu različna ponudna in lahko pridemo do poceni komarnikov. Naša hiša ima kar kar nekaj velikih oken, zato žal nismo mogli komarnikov kupiti v prvi trgovini, ampak smo jih morali montirati po naročilu.

Mož je kar nekaj časa okleval, kajti prepričan je bil, da komarnikov ne potrebujemo, sama pa sem si jih resnično želela. Moj spanec je bolj rahel in moram reči, da poleti težko spim, ker me komarji precej motijo. No, pa sva prišla do skupne odločitve, da so komarniki tudi pri prava odločitev. Kako vesela sem bila tega, da bomo končno imeli komarnike. Končno bom lahko mirno spala.

Komarniki in poletje

Tako sva meseca aprila našla ponudnika. Prišli so nam izmerit okna in v roku 14 dni, so na najina okna prišli komarniki. Kako sem bila vesela, komaj sem čakala prvo noč, ker sem vedela, da v hiši ne bo muh in komarjev. Če bi vedela, kako fajn je, ko imaš na oknih komarnike, bi se zato odločila prej. Seveda sva odštela kar nekaj denarja, ker so komarniki bili narejeni po naročilu. Vendar mi enostavno ni žal. Toliko neprespanih noči, ko sem imela zaradi komarjev, enostavno ne prevaga.

To je bilo prvo poletje, ko so na oknih bili komarniki in mi smo imeli hišo brez mrčesa. Na začetku sem še kar gledala, kje bom našla kakšno muho in komarja, preden sem se sprostila. Naša hiša je sedaj bolj čista in prav nič nas ne rabi skrbeti, da bo po hiši letal različni mrčes. Komarniki so super investicija, resnično jo priporočam vsem, ki imate težave z komarji in različnim mrčesom. Vse več je mrčesa, tako da ne razmišljajte predolgo, komarniki na oknih so super rešitev. …

Dobra kava za dober začetek vsega

Posted by miha@ngn.si 27 maja, 2024Kava

Vonj tople dišeče kave me je prebudil v toplo sončno jutro. Vstala sem, si ogrnila jutranjo haljo in šla na teraso, kjer je mož že zajtrkoval. Čakala me je kava v moji najdražji šalici in prisedla sem.

Razmišljala sem kako kava vpliva na razpoloženje ljudi. Vemo, da kava vsebuje številne antioksidante, ki dobrodelno vplivajo na naše telo. Vendar, če govorimo o zdravju, ne smemo pozabiti, da je pitje kave v zmerni količini zdravo za telo. Ljudje, ki pijejo kavo so manj depresivni, prav tako kava deluje na koncentracijo in dobro prebavo. Lahko pa je pitje kave tudi škodljivo v večjih količinah. Slabo vpliva na spanje, povzroča lahko drisko in želodčne težave kot je povečana kislina in zgaga. Prevelika količina kave povzroča tudi nemir, tesnobo, povečan srčni utrip, lahko pa postanemo tudi odvisni od kofeina. Večina ljudi pa pije kavo zjutraj prav zaradi vsebnosti kofeina, ki povečuje energijo. Od nekdaj pa je kava ritual za vsakodnevni začetek dneva. Nekateri ji namenjajo več pozornosti pri kuhanju, drugi manj. Nekateri uporabljajo različno pražene kave, z dodatki arom, mleka, smetane, sladkorja ali celo alkohola kot je rum. Kavo pripravljajo tudi na različne načine. Poznamo kuhanje turške kave z zavretjem vode in klasično kuhanje na štedilniku, kavo iz avtomata, filter kava. Na obali je zelo priljubljena kava kuhana v kafetieri. Priprava vsake kave na različen način ima tudi različen okus.

Dobra kava za dober začetek vsega

K različnemu okusu vplivajo tudi različno mleta zrnja kave in različno pražena zrnja. Prav tako pa imamo tudi različne vrste kav, njihov okus je odvisen tudi od rasti kraja. Vemo, da največ kave proizvaja Brazilija. Drugače pa kava izvira iz tropskih delov sveta ob Ekvatorju. Najbolj znana pa je po vsem svetu kava Arabika, ki vsebuje manj kofeina in različne note sadnih, cvetličnih, tudi začimbnih okusov in celo čokoladnih okusov. Skratka kava je pravi ritual za druženje s prijatelji in prijeten klepet.…

Babica je velikokrat rekla da se nekdo obnaša, kot taka šoja

Posted by miha@ngn.si 12 maja, 2024Šoja

V filmu sem zasledila ime vrste ptic oponašoje, nakar me je ta vrsta malce bolj pritegnila in želela sem izvedeti malce več. Sicer je oponašoja bil prevod angleškega izraza, zato sem morala preveriti, ali te lastnosti, ki so jih na hitro predstavili v filmu, veljajo tudi za navadno šojo, ki jo poznamo tudi pri nas v Sloveniji.

Vem da mi je babica velikokrat rekla, da je nekdo kot ena takšna šoja. Zelo rada je uporabljala ogromno živalskih prispodob in komentarjev, če ji morda kdo ni bil všeč, ali pa je želela poudariti njegovo lastnost, a takšnih prispodob, ki jih je uporabljala, jih velikokrat nisem razumela, ali pa sem si jih napačno razlagala. Tako je bila tudi šoja ena od takšnih prispodob. Med brskanjem po spletu, sem ugotovila, da tudi navadna šoja spada med vrste ptic, ki znajo zelo dobro oponašati druge zvoke in lastnosti. Zato so šoje zelo inteligentne ptice, ki lahko oponašajo zvoke drugih ptic, zvoke raznih aparatov, kot pa tudi človeški govor. Tako kot velja to za papagaje. Tako ptič zelo dobro posluša zvok, ki se mu zdi zanimiv in ga želi oponašati. Nato pa ga posnema z ponavljanjem in ga s svojo vajo vedno bolj izpili in jo oglašuje tudi vedno bolj glasneje. Če ptico treniramo sami in jo pri uspelim oponašanjem nagradimo, si bo ptič, tako kot tudi pes, ob nagradi, nagrajeno dejanje še toliko bolje izvajal z vedno večjim veseljem.

Ptica v naravi, pa si zvoke, ki jih rada začne oponašati izbira pred vsem med tistimi, ki jih najpogosteje sliši v sojem okolju. Velikokrat prevzame oglašanje drugih ptic, zaradi socializacije v svojem habitatu. Takšne zvoke pa ptice uporabljajo za komunikacijo, označevanje svojega teritorija, branitev, ali pa privabljanje partnerja, za tiste čase ko se ptički ženijo.

Babica je velikokrat rekla da se nekdo obnaša, kot taka šoja …

Prvič v življenju me muči zaprtost

Posted by miha@ngn.si 27 aprila, 2024Zaprtost

Nikoli si nisem mislila, da bo zaprtost kdaj tudi moja težava. Vedno sem bila med tistimi srečneži, ki se nam s tem ni bilo potrebno ukvarjati. Bila sem hvaležna za to, še posebej ko sem poslušala znance in prijatelje, kaj vse so poskusili, da bi blato redno odvajali. Ker veliko berem, sem imela za njih vedno pripravljene nasvete kako naj zaprtost odpravijo, ne vedoč, da je praksa nekaj drugega kot teorija.

Prvič v življenju me muči zaprtost

Sedaj ko sem prišla v obdobje menopavze, pa se je zaprtost pojavila tudi pri meni. Na začetku sem zamahnila z roko in začela upoštevati vse moje nasvete:

zjutraj sem zaužila namočene suhe slive
povečala vnos magnezija
pila več tekočine
jedla kuhana jabolka…

Vendar je moja zaprtost kar vztrajala in počasi sem postajala nejevoljna in zaskrbljena. Poleg tega sem se počutila napihnjeno in neprijetno. Ugotovila sem, da bom mogla v svojem življenju narediti korenito spremembo. Odločila sem se za krvni test, ki pokaže intoleranco na hrano. Ugotovila sem, da je na seznamu kar veliko živil, ki mojemu organizmu škodijo. Verjetno je bila zaprtost prisotna tudi zaradi trga.

V roku treh mesecev, saj take velike spremembe ne grejo od danes na jutri, sem uvedla nekaj sprememb v svoje življenje. Hrano, ki mi škodi sem skoraj popolnoma črtala iz jedilnika, začela sem uživati več sadja in zelenjave, predvsem pa sem poskrbela za več gibanja in seveda dovolj vode, brez sladkanih sokov. Občasno si seveda privoščim kakšen košček česa, ki ni najboljše zame, vendar je to zelo poredko. Moja zaprtost je počasi izzvenela in počutim se dosti boljše, predvsem imam veliko več energije kot kdaj prej. Enkrat sem nekje prebrala, da si prvih trideset let zdravje uničujemo, da ga drugih trideset lahko popravljamo. Mislim, da je res tako, saj ko smo mladi, mislimo da nam nič in nihče nič ne more, kasneje pa nas naši grehi opozorijo, da nekaj ni v redu.…

Odločila se je za študij kot dermatologija, in ji dala veselje do dela

Posted by miha@ngn.si 20 aprila, 2024Dermatologija

Ne dolgo nazaj, sem srečala prijateljico, ki ji je bila dermatologija, kot študij zares zelo pri srcu. Zelo dobro se je spoznala na kožne bolezni, in hitro je opazila, če se s kožo karkoli dogaja. Zato je bila dermatologija tako zelo blizu. V družini je imela najljubšega in najstarejšega strica, ki je trpel za luskavico.

Odločila se je za študij kot dermatologija, in ji dala veselje do dela

Z njim se je zelo dobro razumela, in že od malega ga je vedno spraševala kakšno znamenje ima to na roki. Tako ji je vedno lepo razložil, da gre to za bolezen, ki jo zdravi dermatologija, ta pa ima vedno različne pristope do zdravljenja kože. Tako ji je razložil, da dermatologija pravzaprav zdravi in raziskuje vse vrste stanj kože, lasišča kot tudi nohtov. In da so to posebni zdravniki, ki se s tem ukvarjajo. Tako jo je zares navdušil že od majhnega, in v najstniških letih se je zelo hitro spopadala z aknami, saj jo je dermatologija zelo zanimala, in je za svojo kožo zelo pridno skrbela. Tako se je po gimnazijo odločila da bi se poglobila v študij kot je dermatologija, saj jo je to zelo veselilo. Tako lahko rečem, da je danes ta prijateljica zelo dobra v delu, ki ga opravlja in tako pomaga ljudem ki imajo težave s kožo in zelo rada pove kakšen trik ali nasvet, ki ga uči dermatologija.

Hkrati pa je postala zelo uspešna zdravnica, ki ji dermatologija res ne dela preglavic in svoje delo opravlja zelo dobro in predvsem z veseljem in vso lahkotnostjo. Mislim da, ko enkrat najdeš to kar te veseli, ti naenkrat nič več ni težko, saj pravijo da moraš v življenju najdi 3 stvari, ena ki ti nudi finančno stabilnost, eno za hobi in pa eno stvar še, ki te motivira. Ona se je našla v dermatologiji, tako kot se drugi najdejo v splošni medicini, gasilstvu, trgovstvu,……

Sprehodi ob morju in skrb za oleander

Posted by miha@ngn.si 30 marca, 2024Oleander

Sprehodi ob morju in skrb za oleander

Na obali lahko srečamo ogromno oleandrov raznih barv. Zelo radi jih zasajajo v mestne kotičke in s tem ozelenijo urbano okolico. Najbolj zanimivo pri njih je, da so zimzeleni. Tako zelenje v urbanem okolju ostane tudi ob mrzlih mesecih, pa naj bo še tako huda zima. Zimo preživijo tudi z zelo malo vode in svetlobe. Oleander pa zacveti šele poleti. Takrat potrebuje srednje veliko vode in ogromno svetlobe. Njegovi cvetovi so zvezdaste oblike, ki rastejo v socvetju. Oleander najdemo v raznih rožnatih odtenkih. Od svetle, blede rožnate pa do temne, skoraj vijoličaste barve. Do marelične in bele. Sama se ne morem odločit katera barva za oleander mi je ljubša, saj se mi zdi, da vsaka barva cvetov naredi tisti posebni in edinstveno piko na i okolici, v kateri je. Nekega dne sem opazila tudi, da se oleander dobro obnese tudi kot živa meja. Prav tako pozimi kot tudi v cvetočih mesecih.

Ne smemo pa pozabit, da je oleander strupen. Saj načeloma ga ne uživamo, vendar pa vseeno, je dobro da smo pozorni na mlajše otroke, da jim povemo, da te rastline ne smejo dajati v usta. Zauživanje takšne rastline lahko privede do bruhanja ali pa tudi do ohromitve srca. Zato je tudi dobro, da se z vejami oleandra ne igramo z hišnim ljubljenčkom, saj je nevarna tudi zanj. Če imamo oleander doma, in želimo, da zacveti v vsej svoji lepoti, je dobro da ga obrežemo že jeseni, ampak šele takrat ko se goli. Če pa želimo, da naš oleander varno prezimi, je dobro, da ga čim pozneje prestavimo v prezimovališče. V sredozemskem podnebju, bo tudi topla južna stena zadoščala. Več kot ga bomo zalivali, bolj bo košat in olistan. to velja predvsem za dolge tople dni. Saj v mrzlih mesecih, ko je zelo malo svetlobe, je dobro da ga ne zalivamo preveč. Oleander zacveti šele proti koncu poletja. Tako so na obali ravno ta čas sprehodi ravno prav topli in lepo obarvani.…

Kako izbrati pravo fitnes opremo

Posted by miha@ngn.si 1 marca, 2024Fitnes oprema prodaja

Izbira prave fitnes opreme je ključnega pomena za učinkovito vadbo. Preden se odločite za nakup, morate določiti svoje potrebe in cilje. Če želite izgubiti težo, so kardio naprave kot so tekaške steze ali eliptični trenerji dobra izbira. Za krepitev mišic pa bodo bolj primerni uteži ali fitnes naprave za vadbo z lastno težo. Pomembno je tudi, da preverite kakovost in trajnost opreme. Fitnes oprema prodaja ponuja širok spekter možnosti, zato je priporočljivo primerjati različne modele in blagovne znamke ter prebrati mnenja drugih uporabnikov. Poleg tega ne pozabite na udobje med vadbo – izberite opremo, ki vam najbolj ustreza.

V svetu fitnesa je izbira prave opreme ključnega pomena. Morate vedeti, kakšen tip vadbe želite opravljati in kateri del telesa želite okrepiti. Fitnes oprema prodaja ponuja široko paleto različnih naprav, od uteži do kardio naprav, kot so tekaške steze ali eliptični trenerji. Uteži so idealne za krepitev mišic, medtem ko so kardio naprave namenjene predvsem izgubi teže in izboljšanju kondicije. Če niste prepričani, katere naprave bi bile najboljše za vas, se lahko posvetujete s strokovnjaki za fitnes opremo ali preberete mnenja drugih uporabnikov na internetu. Ne pozabite tudi na udobje med vadbo – pomembno je, da se počutite prijetno in varno med uporabo fitnes opreme. Poleg tega morate biti pozorni na kakovost in trajnost opreme – ne želite si kupiti nekaj, kar se bo hitro pokvarilo ali obrabilo. Pred nakupom primerjajte različne modele in blagovne znamke ter preverite njihove cene – tako boste lažje našli pravo fitnes opremo za vaše potrebe.

Kako izbrati pravo fitnes opremo

Kot je že bilo omenjeno, lahko izbira med širokim naborom fitnes opreme predstavlja izziv. Fitnes oprema prodaja vključuje številne naprave za različne vrste vadbe – od joge, pilatesa, do intenzivnih treningov visoke intenzitete. Tako lahko na primer najdete joga blazine ali pilates žoge za osredotočanje na fleksibilnost in ravnotežje, ali pa se odločite za kardio naprave za hitro kurjenje kalorij. Ne glede na vašo izbiro je pomembno, da se pri nakupu osredotočite na svoje potrebe in cilje. Če ste recimo novinec v svetu fitnesa, bi morda lahko začeli s preprostimi ročnimi utežmi ali odpornostnimi trakovi ter postopoma dodajali več opreme kot del vaše rutine. Prav tako ne smemo pozabiti na pomen udobnih oblačil in primernih športnih copatov – ti so ključni element vsakega uspešnega treninga! Za konec pa le še nasvet: ne bojte se eksperimentirati z različnimi vrstami vadbe in fitnes opreme – morda boste prav tako odkrili novo strast ali hobij!…

Kako danes do nepremičnine Portorož?

Posted by miha@ngn.si 27 februarja, 2024Nepremičnine Portorož

Vsi vemo kako drage so danes nepremičnine in kako težko je priti do njih. So pa v Sloveniji določeni kraji, kjer so nepremičnine še dražje, kot pa drugod. Takšne so sigurno nepremičnine Portorož. Kdo si ne bi želel živeti v Portorožu? Mislim, da je večina ljudi takšnih, ki bi z veseljem imeli nepremičnino v Portorožu blizu morja.

Kako danes do nepremičnine Portorož?

Sam sem zelo trmast človek in vedno, ko si nekaj zadam tudi uresničim. Tako sem si pri 20 letih odločil, da si bom enkrat kupil stanovanje na obali. Bil sem namreč študent v Portorožu in takrat sem spoznal, kako zelo všeč mi je ta kraj. Po končanem študiju pa sem se vrnil domov. Tako sem živel doma in dobil službo blizu doma. Tako sem takoj začel varčevati. Starši so mi pogosto rekli, da naj odneham, ker so nepremičnine Portorož nedostopne za navadne ljudi. Mene pa je to še bolj vzpodbudilo, da sem varčeval. Ko sem bil star 30 let, je prišla priložnost, da sem lahko kupil stanovanje. Ja, kupil sem stanovanje v Portorožu. Sedaj še vedno živim doma, sem pa skoraj 3 mesece poleti na morju. Moj plan je menjati službo in se preseliti na obalo.

Hotel sem povedati samo to, če je želja dovolj močna, se vam lahko tudi uresniči. Meni se je, čeprav so nepremičnine Portorož bile zame samo sanje. Danes sem ponosen lastnik nepremičnine in resnično sem srečen, da mi je to uspelo. Še si bom zadal cilje, ker človek mora imeti cilje, saj ga to osrečuje. Najprej pa bom poskrbel, da bo moje stalno prebivališče na morju v Portorožu. To so moje sanje, ki jih bom kmalu uresničil. Res je, da so nepremičnine Portorož zelo drage in nedostopne, vendar jaz sem dokaz, da se vseeno da, če se le hoče. Danes sem ponosen lastnik stanovanja na morju. Še vedno pa so nepremičnine Portorož za moje mnenje predrage. …

Ženske prsi, vir zadovoljstva ali pa tudi ne

Posted by miha@ngn.si 5 februarja, 2024Ženske prsi

Kaj vse bi lahko povedali, ko slišimo ženske prsi? Kako so lahko tako opevane, moški jih obožujejo. Zanimivo je, da večina žensk ni zadovoljnih z svojimi. Nekaterim se zdijo njihove ženske prsi premajhne, spet drugim prevelike, nekatere so povešene, druge tako majhne, da jih skoraj ni. Večina žensk pravi, da niti med sabo dojki nista enako veliki. V bistvu se včasih sprašujem, le kaj takega vidijo moški na njih, da lahko v hipu izgubijo glavo.

Ena od sodelavk, s katero sva se zadnjič zaklepetali, mi je priznala, da si jih je dala malo povečati. Ker ni pretiravala, ni bilo opazno na prvi pogled. Rekla je, da si je to vedno želela in da ji ni žal, da si jih je popravila, da je sedaj bolj samozavestna. V takem primeru se mi zdi korekcija smiselna, saj jo je pogled na njene ženske prsi spravljal v slabo samopodobo. Mi je pa grozno videti, če se kakšna ženska popolnoma izmaliči, če prestopi mero dobrega okusa.

Meni osebno so moje čisto všeč, takšne kakršne so. Dojila sem tri otroke in še vedno so ženske prsi, ki so vredne pogleda. Niso idealne, vendar so zelo dobro opravile svojo nalogo in tudi partnerju so še vedno všeč.

Zadnjič sem spoznala punco, ki se poklicno ukvarja z erotično masažo. Svoje dojke si je dala povečati z silikonskimi vsadki. Rekla mi je, da še vedno težko verjame, kako moški odreagirajo na ženske prsi. V njene se zagledajo z izbuljenimi očmi in čisto vsak jo vpraša ali se jih lahko dotakne. Predvsem jim je zanimivo, kako se ne povesijo niti ko se ona sključi naprej.

Ženske prsi, vir zadovoljstva ali pa tudi ne

Poznam pa tudi bivšo sodelavko, ki si jih je dala zmanjšati, saj je imela velike težave z njihovo velikostjo. Poleg drugega jo je zelo bolel hrbet. Dandanes smo lahko srečni, da ženske prsi lahko popravijo zelo enostavno, v bistvu je to postala dokaj rutinska operacija. Moje mnenje je, da če korekcija nekomu toliko pomeni, zakaj pa ne.…